Conseils

Il faut distin­guer le message de détresse du message d’ur­gence. En suivant ces recom­man­da­tions, vous faci­li­te­rez la mission des secours et raccour­ci­rez les délais d’in­ter­ven­tion.

Vichy vous livre ses conseils de spécia­liste sur les dangers de l’ex­po­si­tion solaire.

Après cette longue période de confi­ne­ment, vous êtes nombreux à vouloir profi­ter des plages. Pour limi­ter les risques, suivez les conseils des Sauve­teurs en Mer !

Notre corps a besoin du soleil. C’est grâce à lui que nous fabriquons de la vita­mine D, néces­saire à la soli­dité des os. Il a aussi un effet posi­tif sur le moral ; c’est précieux ! Mais atten­tion, le soleil peut aussi être nocif si on s’ex­pose trop ! Vous risquez des brûlures des yeux et de la peau, des aller­gies et vous augmen­tez les risques de cancer de la peau. Les enfants et les personnes à peau claire sont parti­cu­liè­re­ment fragiles.

Le bord de mer est propice à de nombreuses acti­vi­tés : baignade, planche à voile, kite-surf, surf, ski nautique, scoo­ter des mers, stand up paddle, etc. Pour pouvoir pratiquer ces sports en toute sécu­rité, des zones sont réser­vées à chacun d’entre eux.

Retrou­vez les conseils des Sauve­teurs en Mer sur la pratique du kite­surf.

Aussi prudent que vous soyez, un feu peut toujours se décla­rer à bord de votre bateau. Votre capa­cité à déter­mi­ner l’ori­gine, l’en­droit précis du foyer et votre réac­ti­vité sont des facteurs déter­mi­nants pour votre sauve­garde et celle de votre navire.

Lorsque la tempé­ra­ture du corps baisse trop, on peut être victime d’hy­po­ther­mie. Cela arrive si on reste long­temps dans l’eau froide. C’est d’ailleurs la cause de nombreuses noyades.

Retrou­vez les conseils de la SNSM lorsque vous sortez en mer avec des enfants pour navi­guer en toute sécu­rité.

Retrou­vez les conseils des Sauve­teurs en Mer avec le concours de Jean Maurel, orga­ni­sa­teur de courses au grand large, sur comment bien prépa­rer une grande traver­sée en mer.