Conseils

Accroche

La sécu­rité en mer et sur la plage commence par la préven­tion car de nombreux pratiquants de loisirs nautiques sous-estiment les dangers de la mer. Que vous soyez un navi­ga­teur chevronné, un pratiquant de kite­surf ou un simple utili­sa­teur de la plage, les Sauve­teurs en Mer ont de nombreux conseils à vous donner. Retrou­vez ici tous les conseils navi­ga­tion, plage, mate­lo­tage, loisirs nautiques et jeunesse des Sauve­teurs en Mer !

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Les bons réflexes sur la plage

Après cette longue période de confi­ne­ment, vous êtes nombreux à vouloir profi­ter des plages. Pour limi­ter les risques, suivez les conseils des Sauve­teurs en Mer !

Prévention |

Attention au soleil !

Notre corps a besoin du soleil. C’est grâce à lui que nous fabriquons de la vita­mine D, néces­saire à la soli­dité des os. Il a aussi un effet posi­tif sur le moral ; c’est précieux ! Mais atten­tion, le soleil peut aussi être nocif si on s’ex­pose trop ! Vous risquez des brûlures des yeux et de la peau, des aller­gies et vous augmen­tez les risques de cancer de la peau. Les enfants et les personnes à peau claire sont parti­cu­liè­re­ment fragiles.

Prévention |

La baignade

Pour que la baignade reste un moment de plai­sir et de détente, il est impor­tant de respec­ter certaines règles énon­cées dans cette fiche.