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Communiqué de presse

Le rendez-vous prévention des Sauveteurs en Mer : profiter des grandes marées en sécurité

publié le16 Avril 2026

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© Arnaud Guillaume

Dès demain et jusqu’au 21 avril, les grandes marées reviennent et atteindront des coefficients supérieurs à 100 durant le week-end. Comme chaque année, ce phénomène attire bon nombre de promeneurs, de pêcheurs à pied et autres photographes qui se mettent parfois en danger sans s’en rendre compte, impliquant les secours en mer dans des recherches pointilleuses de personnes isolées par les marées.

© Maxime Huriez, Damien Langlet, Chloé Fournet, Arnaud Guillaume

Le phénomène des marées

Les marées sont un phénomène naturel causé par l’attraction de la lune et du soleil sur les océans. Cette influence entraîne une montée (marée haute) et une descente (marée basse) régulières du niveau de la mer. Le coefficient de marée quant à lui, mesure leur amplitude, de 20 à 120. Ainsi, plus il est élevé, plus les marées sont importantes.

Les grandes marées elles, surviennent lorsque la terre, la lune et le soleil sont alignés, entraînant ainsi des marées exceptionnellement hautes et basses et rendant les courants marins plus forts et la mer plus dangereuse. Sur les plages, l’eau peut remonter très vite, à certains endroits, des bancs de sable peuvent rester découverts alors qu’ils sont déjà entourés par la mer.

Les conseils des Sauveteurs en Mer pour profiter des grandes marées

Que ce soit pour pratiquer la pêche à pied, se promener seul ou en famille, observer la nature ou encore pratiquer des activités nautiques, les grandes marées regorgent de dangers. Il est donc impératif de connaître les consignes de sécurité ci-dessous avant toute sortie :

  • Se renseigner sur les conditions météo : heures de marées hautes et basses, coefficient, marnage, dangers locaux (sables mouvants, bancs de sable isolés…).
  • S’équiper correctement (chaussures adaptées) et disposer d’un moyen de communication en état de marche pour prévenir ses proches et les secours en cas d’imprévu ainsi que partir équipé d’une montre pour rester attentif à l’heure afin de ne pas se laisser surprendre par la marée.
  • Il est fortement conseillé de ne pas partir seul et d’informer un proche de ses intentions.
  • Prévenir une personne à terre de l’heure de retour prévue afin qu’elle puisse alerter les secours en cas de retard.
  • En groupe, rester ensemble afin d’éviter qu’une personne ne se retrouve isolée, car les marées peuvent monter très rapidement. Aussi, il est primordial de s’assurer que chaque membre connaît les consignes de sécurité pour limiter les risques en cas de marée montante.
  • Surveiller ce qui se passe autour de soi et prendre des repères car la mer remonte très vite. De plus, les eaux qui montent peuvent venir de plusieurs côtés, et pas seulement du large. Elles peuvent contourner un individu même par l’arrière et l’isoler. Il est alors possible de se faire emporter par de forts courants créés par la marée montante.
  • Calculer avec précision le temps qu’il faudra pour refaire le chemin en sens inverse. Pour le calcul, il faut avoir à l’esprit que le temps de retour est toujours plus long que le temps de l’aller (poids de la pêche, marche dans la vase, fatigue), notamment avec des enfants.
  • Pour commencer à remonter, le signal c’est l’heure de la basse mer. Ce n’est pas parce qu’il reste encore des personnes autour que ce n’est pas dangereux.

La mer est imprévisible, même pour les personnes expérimentées. Préparer ses sorties avec soin, rester informé des prévisions, et ainsi profiter du littoral en toute sécurité. Retrouvez tous nos conseils.

LES NUMÉROS D’ALERTE À CONNAÎTRE ABSOLUMENT

  • 196 en mer : il permet de joindre directement les CROSS au moyen d’un téléphone (ou Canal 16 de la VHF).
  • 112 depuis la plage : il permet de joindre les secours pour déclencher une intervention sur le littoral.

Communiqué de presse

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